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2016-11-30 8:32:34 编辑 删除

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多吃鱼 到了60岁眼睛都能放光  与其在老年的时候看不到东西怨声载道,还不如在现在保护好眼睛,通过饮食能够达到这个目的。适当的食用这些食物对于保护眼睛,缓解视觉疲劳有非常好的帮助,让你60岁眼睛放光并不是夸张的事情,下面就来看看吧。  1、吃鱼保护眼睛  吃鱼保护眼睛,这样的说法大家都知道,为此,家中有正在上学的孩子,家长会隔三差五的做鱼给孩子吃,希望孩子的视力能够得到提高。更有一些家长,会让孩子吃鱼眼睛,在他们看来,吃鱼眼睛能...

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